621國際瑜珈日，身為瑜珈人你一定知道的日子！

每年的這一天瑜珈愛好者都會舉辦活動，今年受疫情影響，我們就來場線上的瑜珈馬拉松吧！課程安排超豐富多元，一堂課由兩位老師共同上課，一小時的課程裡可以同時體驗陰與陽瑜珈。陽瑜珈的練習著重在身體各部位肌力訓練，可以幫你提升心肺功能跟新陳代謝；陽瑜珈的練習，運用呼吸與放鬆，伸展肌肉、釋放肌肉的緊繃。在汗水淋漓的陽瑜珈之後，再透過陰瑜珈回復平靜安定，讓身體的能量能平衡。

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五場活動、九位瑜珈界的名師，邀請你一起響應國際瑜珈日。活動當日，線上課程「完全免費」，再加碼送你好禮

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課程時間

9:15-10:15 骨盆與覺知+伸展瑜珈 Mario+ Dola

12:15-13:15 火箭瑜珈+療癒瑜珈 Lucy+River

14:00-15:00 臀腿雕塑+滾筒療癒 Elsa+Nero教練

15:15-16:15 基礎哈達+陰瑜珈 Miho+Dola

20:30-21:30 哈達瑜伽+頌缽陰瑜珈 向名豊+Cora

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活動日期

6/21(一) 國際瑜珈日

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參加方式

至線上課程館官方line告知想參加瑜珈馬拉松，並告知課程名稱，就可以取得當日課程入場的門票囉！

Line:@flyhighonline

https://lin.ee/eBUGAYR

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當日參加好禮三重送

1.活動當日購課，可享線上課程買一送一(買兩週送兩週)，會籍時間：6/29-7/24

2.禮物卡分享給好友：當日購課後，即可獲得，將禮物卡分享給好友，好友可憑此在一週內(6/21-6/27)也能以買一送一(買兩週送兩週)優惠購線上會籍

3.300元課程折價券：購買1000元以上，即可折抵實體課程(至8/31前都可以使用)