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「AntiGravity®反重力空中體適能基礎1+2」邀請到「反重力一星級國際師資培訓」講師—Vincent Lai老師傳授教學技巧及分享豐富的課程經驗。
四天的培訓中，第一階段將帶領大家熟悉各種進出反重力吊床方式，同時，認識並且理解反重力體適能的各項技術準則，重新認識身體內在的能量，享受瑜珈帶給你最單純的喜悅的能力。
第二階段將會擴展「空中體適能訓練」更深層豐富的瑜珈體位，多變的吊床支持包覆法，透過不斷地練習，讓你在日後在教學上，可以反射性快速地發現並校正學生所有可能的錯誤與突發狀況。
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AFAA、NASM學分適用全球AntiGravity Fitness機構
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師資介紹：Vincent Lai老師
反重力一星級
國際師資培訓講師
「瑜珈是心念波動的控制」重要的並非外表看起來像甚麼，重要的是內在感覺是甚麼，每個人在墊上瑜珈的旅程是如此不同，我們永遠可以選擇做最真實的自己，我們也必須誠實地面對最真實的自己「真誠如實內外如一」是瑜珈練習的第一步。
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培訓時間：
3/13(六)-3/16(二) 9:00-18:00培訓
3/17(三) 9:00-12:00 評核、線上測驗
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培訓地點：Freestyle時尚瑜珈有氧館
高雄市鼓山區南屏路527號3樓
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名額有限，敬請速速前往報名！
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