奠基於基礎課程上的空中體適能訓練能加深你對於反重力體適能的練習，除了練習更豐富的拉伸動作，還有更多變的吊床支持包覆法。並透過不斷地練習，享受宛如飛翔般零重力的樂趣與舒適。

難易度  ★