簡介Introduction
當我踏上空中瑜珈這塊領域後,發現身體上有了很多的改善
利用吊床進行倒掛運用地心引力原理達到身心靈放鬆。
吊床作為輔助做出體位,鍛煉核心並暢通身體淋巴,
改善自己的體態及疏通身體促進新陳代謝。
這麼優質的運動希望能帶給更多人一同來參與。
利用吊床進行倒掛運用地心引力原理達到身心靈放鬆。
吊床作為輔助做出體位,鍛煉核心並暢通身體淋巴,
改善自己的體態及疏通身體促進新陳代謝。
這麼優質的運動希望能帶給更多人一同來參與。
認證資格Certification
• 空中
AntiGravity® Fundamentals 1+2 反重力空中基礎1+2
AntiGravity® Aerial Yoga 1 反重力空中瑜珈1
AntiGravity® Suspension Fitness 1 反重力空中懸吊體適能1
AntiGravity® Fundamentals 1+2 反重力空中基礎1+2
AntiGravity® Aerial Yoga 1 反重力空中瑜珈1
AntiGravity® Suspension Fitness 1 反重力空中懸吊體適能1