小綠

簡介
Introduction

當我踏上空中瑜珈這塊領域後,發現身體上有了很多的改善
利用吊床進行倒掛運用地心引力原理達到身心靈放鬆。
吊床作為輔助做出體位,鍛煉核心並暢通身體淋巴,
改善自己的體態及疏通身體促進新陳代謝。

這麼優質的運動希望能帶給更多人一同來參與。

認證資格
Certification

• 空中 
AntiGravity® Fundamentals 1+2 反重力空中基礎1+2
AntiGravity® Aerial Yoga 1 反重力空中瑜珈1
AntiGravity® Suspension Fitness 1 反重力空中懸吊體適能1

 
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