秉持用所有熱情傳承瑜珈，用所有的愛來與你們共同練習!

練習瑜珈已經18年的時間，讓我看見真正的自己，學會跟自己的身體對話，傾聽自己身體的聲音...

練習瑜珈是為了離開墊子以外的時間做準備!離開墊子以後才是真正瑜珈的開始，領悟瑜珈生活!創造美好!

瑜珈就是平靜你那波動的心，瑜珈教我們去療癒那些不需要去忍受的，但去忍受那些不可被療癒的

Namaste...

• 美國瑜伽聯盟200小時瑜珈師資
• YOGA RETREAT 120小時
• 火箭瑜珈師資培訓50小時
• Kris Yoga師資培訓50小時
• 相對能量流動後彎及扭轉研習課
• 相對能量流動倒立及手平衡研習課
• HATHA YOGA PHILOSOPHY & PRACTICE