Lucy

簡介
Introduction

「在瑜珈墊上開啟寧靜、提高專注的自我覺知旅程」。舞蹈這條路,讓我體驗人生不真實的快樂和刺激,瑜珈,則是帶給我心靈上真正的平和。藉由規則且流暢的串流瑜珈體位,加強心性並提升肌耐力及柔軟度,以內在能量去引導外在的動作,心無旁騖、身心合一。

認證資格
Certification

  • 地板

Barre by Shirlyn
內觀流研習by Miumiu
YACEP脊椎照護瑜珈
Yoga While20 by Stacey
AHCI-FRT 深層筋膜組織放鬆術認證
YACEP空中瑜珈L1
All yoga Rocket 100
All yoga RYS 200─Ashtanga

 

  • 空中

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