SPECIAL OFFER
Fly High 週年慶,好康優惠攏抵珈
歲末年初之際的12月,除了是一年的結束,也是充滿愛與感謝的一個月份,
特別推出「 Fly High 週年慶 」
感謝這7年來,珈人們的支持與愛護,一同感受今年最後的優惠浪漫~
ACTIVITY
什麼是流動瑜珈?大受歡迎的流動瑜珈︰幫你提升肌力、提振精神!
常會聽到社群網站上,詢問流動瑜珈是什麼?以下就讓Fly High Yoga帶你從流動瑜珈英文來介紹流動瑜珈!流動瑜珈英文為Flow Yoga、Vinyasa Yoga。其中Flow Yoga中的Flow代表流動,意即流動瑜珈的動作在練習時,就像流水般流暢;而Vinyasa Yoga 中的Vinyasa的意思是串連,則意味著流動瑜珈有著大量的串連動作,是一門節奏比較快的瑜珈練習法。
三大授課結構
TEACHING STRUCTURE
國際認證的反重力課程AntiGravity® Fitness、大地課程Yoga、懸吊課程Suspension,三大授課結構內容超過40種課程選擇,不論是基礎入門的初學者、了解自我的修煉者到追求突破的專精者,都能在完整的授課資源中找尋適合個人身體的運動課程。