#FlyHighYoga空中課程

#FlyHighYoga黎明館

#Tamer老師空中芭蕾

體驗預約連結：https://bit.ly/3lH01Yv

空中芭蕾，是紐約????????目前最紅最火的空中訓練課程。

反重力吊床化身為學員們支撐倚靠的輔助，因為具備的活動性，在維持穩定的同時啟動更多的肌肉參與作功，也付出更高的專注力，進而更有效地鍛鍊深層核心的力量！

在Tamer老師充滿活力風趣的帶領下，安全且全然地進入芭蕾的殿堂。

身體優雅地彎曲的角度、足尖站立平衡的穩定度、軀體與四肢伸長拉直的強度與深度、甚至是旋轉與跳躍的力度，都因為有了反重力吊床的輔助而變得簡單或得以實現，讓妳/你輕鬆享受在空中自在飛翔的樂趣，心中的芭蕾夢不再遙不可及~

。課程時段

週三 19：00空中芭蕾Tamer老師